www.mutw.mielec.pl

Nawigacja: MUTW » Archiwum wiadomosci MUTW 2021-2022 » Aktywność fizyczna seniorów w plenerze

Aktywność fizyczna seniorów w plenerze

Drukuj PDF

Serdecznie zapraszamy chętnych seniorów do wznowienia aktywności fizycznej na powietrzu. Poniżej przedstawiamy harmonogram  proponowanych zajęć możliwych do realizacji na powietrzu, z zachowaniem obowiązującego reżimu sanitarnego.


14.05.2021 (piątek) godzina 9.30

błonia za Hotelem Polski (pod samolotem) rozpoczęcie nauki prawidłowego chodzenia z kijkami, z trenerką Dominiką, które odbywać się będzie  w miejscu spotkania. 
Kolejne spotkania ustalane na bieżąco, uzależnione od pogody.
18.05.2021 (wtorek) godz. 9.30
błonia za Hotelem Polskim (pod samolotem) - gimnastyka rekreacyjna z instruktorem Adamem.
Kolejne spotkania ustalane na bieżąco, uzależnione od pogody.
25.05.2021  (wtorek) godz. 11.00
marsz z kijkami z okazji Dnia Matki . Spotykamy się pod Górką Cyranowską, maszerujemy nad stawy, powrót i „świętowanie” w ogródku Karczmy Polskiej przy kawie i ciastku.
Zgłoszenia przyjmuje Elżbieta Błasiak, tel. 515 152 019

Dodatkowo zachęcamy do uczestnictwa w cyklicznych spotkaniach gimnastycznych ( gimnastyka rozciągająca, gumy….) pod okiem fachowych instruktorów w ramach akcji „wesprzyj swojego seniora 60+”
Poniedziałki, środy - godz. 9.00 – Galeria przy ul. Szafera
Poniedziałki, środy – godz. 10.10 – błonia (pod samolotem)
Wtorek, czwartek – godz. 16.10 – błonia (pod samolotem)

Dodatkowych informacji udzieli niezawodna koleżanka Elżbieta Błasiak, która koordynuje wszelkie spotkania sportowo-rekreacyjne, tel. 515 152 019.

Zapraszamy również  do skorzystania z gimnastyki dla senior ów dostępnej w Internecie, dla osób, które nie są zainteresowane gimnastyką w plenerze.

Wszystko dla zdrowia!!!!!!!